易怒 健忘读音(熬夜对身体有什么影响？)
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易怒 健忘读音
最佳答案：
“易怒”的读音是y? n?。
“健忘”的读音是ji?n w?ng。
心保丸与柏子养心丸能一块服用吗
你好：这个药说明书上没有用药禁忌 病情分析： 柏子养心丸补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。 指导意见： 肝阳上亢者不宜服用柏子养心丸。肝阳上亢症状眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，..5937
鼻子上最近长了一个没有脓头，只是鼓起来，又不痛不红的痘痘。我要怎么办啊？而且，我下巴和额头上留了一
楼主你好。
如果楼主不常长这样的痘痘的话
建议楼主注意下饮食问题。
长在鼻子口周的这些地方是因为楼主饮食不注意造成的哦
例如吃多了辣味煎炸油腻的食物等。
先忍一段时间咯。
等好了再吃咯。吃也不能吃太多啦。
另外痘印的问题
可以用一些护肤品。
去印的。
推荐喝点柠檬水
本人一直有在喝，
长得满脸的痘痘
印好得挺快的。
推荐楼主尝试。
希望能帮到楼主。
熬夜对身体有什么影响？
熬夜五大危害
之一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏...内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。
之二 ； 抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，...的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
专家提醒，应当坚持抵制；‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。
之三；记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
专家建议；如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
之四； 阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜 时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。
之五；视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。